Sahabat TERUNGKIT mungkin sudah tidak asing dan tidak aneh lagi dengan yang namanya JERAWAT, para
remaja dan anak yang puber, Jerawat merupakan suatu hal yang
menakutkan, terlebih bagi seorang wanita yang dituntut harus selalu
berpenampilan menarik. Namun setelah jerawat tersebut hilang alias
sembuh, jerawat menimbulkan bekas yang sangat tidak enak di pandang,
yang akan mengurangi Penampilan para Sahabat TERUNGKIT, Disini TERUNGKIT akan memberikan Tips-tips untuk mengobati bekas jerawat. Cekidot :D
Berikut ada tips – tips untuk mengobati bekas jerawat, diantaranya adalah :
1. Yang harus utama dilakukan agar terbebas dari yang namanya jerawat
adalah selalu rutin membersihkan wajah, terutama bagi wajah yang
berminyak, setelah melakukan kegiatan di luar rumah. Biasanya debu yang
mengandung kotoran akan menempel di wajah. Bersihkan dengan kain atau
handuk yang bersih setelah mencuci wajah, karena bakteri suka dengan
tempat yang lembab dan hangat.
2. Jauhkan / minimalkan memakan makanan yang mengandung gula, coklat,
kacang dan juga makanan pedas, berminyak serta makanan berlemak.
Sejenis makanan itu mengganggu peredaran darah pada tubuh, jadi butuh
waktu detoxitasi tidak bisa berjalan dengan lancar. Rajin memakan
sayuran dan buah. Daun kemangi dan daun peterseli (parsley) dipercaya
berguna mengobati jerawat dari dalam tubuh. Sedangkan buah bisa memakan
buah apel yang banyak mengandung antioksidan.
3. Rutin berolahraga karena dengan berolahraga, panas tubuh akan
membuka pori-pori wajah dan mengeluarkan kotorannya. Olahraga pun bisa
melancarkan peredaran darah dan akan proses detoxitasi.
4. Meminum air putih sebanyak 8 gelas dalam sehari. Menurut informasi
dengan berolahraga dan meminum air putih secara teratur akan membuat
jerawat tidak sering timbul dan dibarengi dengan menjaga kebersihan
wajah dan tubuh.
5. Hindari stress, karena salah satu penyebab datangnya jerawat
merupakan akibat stress. Jadi bagi anda yang ingin menghilangkan dan
mengobati jerawat yaitu dengan menghindari gaya hidup stress.
6. Menggunakan masker pepaya juga merupakan cara mengobati bekas
jerawat. Caranya pepaya yang sudah matang dihaluskan(bisa ditambahkan
jeruk nipis), dan gunakan untuk maskeran. Diamkan hingga kering kemudian
cuci dengan menggunakan air hangat. Sebaiknya dilakukan menjelang
tidur. Masker pepaya selain berguna mengobati bekas jerawat, juga
memilki manfaat mengobati komedo dan mencegah wajah kusam. Sebenarnya
banyak buah yang bisa digunakan untuk membuat masker. Misalkan masker
tomat dan timun, caranya timun dan tomat, diiris tipis-tipis,lalu
diamkan di kulit sekitar 10-15 menit.
7. Tidak memencet jerawat, karena memencet jerawat bukan
menghilangkan jerawat tetapi akan menyebabkan noda-noda hitam dan bopeng
pada wajah.
Sumber : caramengobatijerawat
Berikut ada tips – tips untuk mengobati bekas jerawat, diantaranya adalah :
1. Yang harus utama dilakukan agar terbebas dari yang namanya jerawat
adalah selalu rutin membersihkan wajah, terutama bagi wajah yang
berminyak, setelah melakukan kegiatan di luar rumah. Biasanya debu yang
mengandung kotoran akan menempel di wajah. Bersihkan dengan kain atau
handuk yang bersih setelah mencuci wajah, karena bakteri suka dengan
tempat yang lembab dan hangat.
2. Jauhkan / minimalkan memakan makanan yang mengandung gula, coklat,
kacang dan juga makanan pedas, berminyak serta makanan berlemak.
Sejenis makanan itu mengganggu peredaran darah pada tubuh, jadi butuh
waktu detoxitasi tidak bisa berjalan dengan lancar. Rajin memakan
sayuran dan buah. Daun kemangi dan daun peterseli (parsley) dipercaya
berguna mengobati jerawat dari dalam tubuh. Sedangkan buah bisa memakan
buah apel yang banyak mengandung antioksidan.
3. Rutin berolahraga karena dengan berolahraga, panas tubuh akan
membuka pori-pori wajah dan mengeluarkan kotorannya. Olahraga pun bisa
melancarkan peredaran darah dan akan proses detoxitasi.
4. Meminum air putih sebanyak 8 gelas dalam sehari. Menurut informasi
dengan berolahraga dan meminum air putih secara teratur akan membuat
jerawat tidak sering timbul dan dibarengi dengan menjaga kebersihan
wajah dan tubuh.
5. Hindari stress, karena salah satu penyebab datangnya jerawat
merupakan akibat stress. Jadi bagi anda yang ingin menghilangkan dan
mengobati jerawat yaitu dengan menghindari gaya hidup stress.
6. Menggunakan masker pepaya juga merupakan cara mengobati bekas
jerawat. Caranya pepaya yang sudah matang dihaluskan(bisa ditambahkan
jeruk nipis), dan gunakan untuk maskeran. Diamkan hingga kering kemudian
cuci dengan menggunakan air hangat. Sebaiknya dilakukan menjelang
tidur. Masker pepaya selain berguna mengobati bekas jerawat, juga
memilki manfaat mengobati komedo dan mencegah wajah kusam. Sebenarnya
banyak buah yang bisa digunakan untuk membuat masker. Misalkan masker
tomat dan timun, caranya timun dan tomat, diiris tipis-tipis,lalu
diamkan di kulit sekitar 10-15 menit.
7. Tidak memencet jerawat, karena memencet jerawat bukan
menghilangkan jerawat tetapi akan menyebabkan noda-noda hitam dan bopeng
pada wajah.
Sumber : caramengobatijerawat
Facebook
Twitter
RSS
Google+